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ゴルフォルム（フィットネス+ゴルフ）
ゴルフ上達には技術だけではなく、それを支えるカラダ作りも重要となります。当アカデミーでは経験豊富なプロによるレッスンと、パワープレートやマシーンを用いたトレーニングを組み合わせたオリジナルプログラム「ゴルフォルム」でそれを実現致します。技術向上はもちろん、スイング動作に必要な関節の稼働域を広げ、個々の力を最大限に引き出す効率的なスイングフォームが身に付きます。
トレーニングの中心となるパワープレートは、1秒間に２５～５０回の三次元振動を起こし、筋肉や関節に刺激を与えます。プレートに乗る体勢によって効果の出る箇所が異なるため、この特性を活かしゴルフの動きに近い姿勢で行うことで、必要な筋力や体の柔軟性を効率的に無理なく高めることが可能です。
プログラム内容、トレーニング強度はお客様の目的・目標、体調に合わせてプロと相談の上、決定致します。
当アカデミーイチ押しの「ゴルフォルム」。「変化が実感できる」「今までのレッスンと違って斬新」など会員様からも大好評です。
ゴルフもカラダも磨きたい方、本格的にゴルフを始めたい方、上達に壁を感じている方、シングルプレーヤーを志す方などにオススメです。
ゴルフもカラダも磨きたい方、本格的にゴルフを始めたい方、上達に壁を感じている方、シングルプレーヤーを志す方などにオススメです。
カウンセリング時のスイングチェックで
癖や起こりやすいミスなど課題を明確に。
ケガ予防やスイングをスムーズにするために、ストレッチ&ウォームアップ。
上半身の捻転強化が力強い弾道を生み出し、飛距離アップに繋がります。
パワープレートを使ったトレーニングは、短期間で成果を実感できます。
無駄のない効率的なスイングフォームが
ショットの安定感を生み出します。
ショットの安定や飛距離アップだけでなく
ゴルフに対するモチベーションが上がります。
今なら当アカデミーの究極プログラム『ゴルフォルム』を体験出来ます！この機会に是非！
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